心理的自由

思考

【前編】「役割」を脱ぎ捨てた後に。―疎遠になる寂しさが、自由への扉に変わるまで

定年退職後、会社の仲間と疎遠になることに戸惑っていませんか?その寂しさを「自由な静寂」に変えるための、第3者視点(メタ認知)の持ち方について、心に寄り添いながらお話しします。