AI 【保存版】「わかった」が「人生」を変える瞬間。AI時代の本質は「理解と行動」の直結にある
AIが答えを瞬時に生成するこの時代に、私たちが真に磨くべきは「検索スキル」ではなく、**「理解を深く掘り下げ、行動へと繋げる力」**です。1. 導入：情報の「洪水」に溺れていないか現代は、指先一つで世界中の正解が手に入る時代です。しかし、多...
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健康資産 いつもの散歩が、ひとり会議になる。私の「ひらめきウォーキング」のすすめ
時々、ランニングを続けていると「今日はウォーキングに切り替えようかな」と思う朝がある。体調がイマイチで、気分が乗らない時もある。そんな時は潔く変更する。それは、私にとって「身体を動かす時間」を「思考を動かす時間」へとシフトさせる、大切なスイ...
思考 自分らしく生きる考え方。論理と感情を分けて「2つの窓口」を作る
「なぜ、あんなことを言ってしまったんだろう」 「どうして、あの時あんな判断をしてしまったのか」一日を終え、静かな夜の「余白の時間」に、ふとそんな後悔が頭をよぎることはありませんか？私たちは日々、大小さまざまな選択を繰り返しています。しかし、...
投資 借金で投資信託を買う危うさ。シミュレーションでわかった「取り崩し」の残酷な真実
「ローンを借りて、そのお金を運用すれば、差額で儲かるんじゃないか？」投資の世界をのぞいていると、一度はこんな魅力的なアイデアに出会います。いわゆる**「イールドギャップ（利回り差）」**を狙った戦略です。私も初めてこの仕組みを聞いたときは、...
シニアデジタル 「忙しい」と「金欠」の正体は同じ？ 文系でも理解できた『計数感覚』とは
「私は根っからの文系で、数字はどうも苦手で……」サラリーマン生活の現場でそう耳にすることが度々ありましたが、正直に言えば、私自身もその一人です。どこがどう分からないのかも言えないけれど、なんとなく数字を見ると身構えてしまう。しかし、長く社会...
仕事 残り時間で「あと何件できるか？」が見える-時間見積もりの習慣化
仕事をしていると、「今日は残り◯分しかない」「このあと会議がある」「急ぎの依頼が入った」など、時間の制約がある中で判断しないといけない場面が必ず出てきます。そんなときに効くのが “所要時間を見積もる習慣” です。精密な見積書レベルではなく、...
仕事 仕事のボールさばき：大きな案件を小さくして、投げて、合流する
現役時代に私が感じていた、仕事の流儀なるものを、少しづつ思い出してみたので、記事としてまとめてみたい。真面目な人ほど、仕事を抱え込みます。「自分がやった方が早い」「いちいち頼むのも悪い」「ちゃんとまとめてから相談しよう」これ、全部わかります...
投資 【新常識】「NISA口座」と「思い出口座」の二刀流？ 人生の満足度を最大化する黄金バランス
「老後資金はいくらあれば安心か？」 そんな問いに、私たちは長く向き合ってきました。しかし、60代を迎え、ふと気づくことがあります。「お金を増やすこと」だけが、人生の目的ではなかったはずだ、と。今、私たちが目指すべきは、通帳の数字を増やすこと...
投資 【知らないと損】20年で242万円の差!? 株式投資の「手数料」という名の見えないお金を整理
投資を始めようとした時、次々と出てくる「手数料」の名前に、頭を悩ませた経験はありませんか？ 「よくわからないけど、みんな払っているものだから……」 私も最初はそう思ってスタートしました。しかし、今ならはっきりとこれだけは言えます。「手数料の...
健康資産 穏やかな日々のつくり方 一言の「ありがとう」
「最近、いつ優しい気持ちになりましたか？」そう聞かれて、パッと思い浮かぶ出来事はありますか？ 日々、忙しさに追われ、つい自分の心の内側ばかりに目を向けてしまいがちです。けれど、ふとした瞬間に「プロの仕事」や「人の温かさ」が、気づきを与えてく...