退職後に気付いた自分のマインド
――「雇われること」が大前提だった固定した思考
退職してしばらく経ち、ようやく言葉にできるようになった「自分のマインドの変化」があります。それは特別なことではなく、むしろ、30年以上のサラリーマン生活から染みついた自然な思考だったと思います。
正社員という「レール」に、どれほど守られていたか

正社員として働いていた現役時代
- 雇用は基本的に継続する
- 毎月の収入は大きく変動しない
- 多少無理をしても「会社がある」という安心感
これらは、当たり前の事で、何の疑いもなかった。
これらを 自分の能力や実力だと誤認 していたことに、退職後はっきり気付きました。
非正規雇用の立場になると、おおよそ1年単位の契約更新などになり、長期的な雇用継続は保証されていません。これは日本特有というより、英語圏ではむしろ当たり前の感覚だそうです。「仕事は流動的」「収入は変動する」前提で生活設計がされており、個々人の生きる力なるものが、あって当たり前だということです。
「雇われマインド」──仕事をしていないと不安になる
退職後、最初に襲ってきたのは
「仕事をしていない自分が受け入れられなかった」 ということでした。
収入がある・ない以前に、
・平日昼間に家にいることへの違和感
・「早く何か仕事をしなければ」という焦り
これはまさに 雇われマインド でした。
英語圏では、キャリアブレイクという、人生や社会との関係を見つめ直す充電期間の概念が、 比較的自然に受け入れられていますが、日本では
「仕事=常にしているもの」
という価値観が強く、無職期間=不安定・危険、という認識が根深いと感じました。
コールセンターでのつまづきと学び

とにかく、仕事を再スタートしないといけないという気持ちから、 久しぶりにチャレンジ精神にてエントリー。幸運にもコールセンターにて新規事業スタートで募集があり、運よく採用となった。 長いこと営業職を続けてきた身としては、
「電話対応くらい余裕だろう」
と高を括ってスタートしたコールセンター業務。
しかし現実は、
- より丁寧な言い回しが求められる
- 自分の言うべき事以上に、相手の話にしっかり向き合う
- 委託会社の窓口としての対応を求められ、緊張している時間が多かった
結果は、自分の考えが、甘かったことが証明されることとなりました。幸い、時間が経つにつれ、同じ部署で、他メンバーとのコミュニケーションもよく取れるようになり、わからないところは、教え合ったりして、学びもある、良い機会となりました。おそらく、前職場では得られなかった学びがたくさんありました。
それでも消えなかった「仕事していない不安」
短時間バイトを始めても、完全には不安は消えませんでした。この段階で気付いたのは、 不安の正体は「収入」ではなく
「所属していない状態への不安」 だったということです。
仕事で、どこかへ所属している事で、自分の居場所を確認できるという感覚でした。
収入半減と住居の判断──マンションを処分して正解だった
退職後、収入は、現実的に大きく目減りしました。今振り返ると、マンションを処分していなければ、住宅ローンは確実に重荷 になっていたと思います。生活費を確保することさえも、大変難しい状況になっていたことでしょう。
失業保険給付という「考えるための時間」

ここで、次の仕事をじっくり、考えてみたかったので、失業保険を受給することにしました。 あえて「働かない時間」を持ったことで、ようやく雇われマインドが緩み始めました。
ここで感じたのは、
「時間があることで思考が回復する」 という事実です。
いわゆる、キャリアブレイクを自ら選択することにより、本当に自分のやりたい事や、やりたかった事を、具体的に考えられる、とても貴重な時間となりました。
家計簿の精度が、人生設計の精度を上げた
もう一つ、大きかったのが、家計簿習慣による、ライフプランの見直しです。
- 支出の把握精度が上がる
- 固定費と変動費の区別が明確になる
- 年間生活費予算の精度が上がり 「いくらあれば生きていけるか」が見えてくる
そうすると
- 「急いで働かなくていも良い」
- 「じっくり考える余地がある」
という判断ができるようになりました。
これは感情論ではなく、
数字が不安を可視化し、縮小してくれた成果です。
まとめ
退職後に気付いたのは、
「仕事を失った」のではなく
「前提としていた思考の枠がなくなった」 ということでした。
しかし、それはむしろ異常ではなく、長年のサラリーマン生活からすると、自然な反応です。雇われマインドは、時間と数字によって、少しずつ解けていくものだと、今は実感しています。
皆さんも、自分のことを、たっぷりと時間を確保して考えてみるのも良いかもしれません。普段気づかなかった事や、自分が求めている価値は何か。など一度見つめ直す良い機会かもしれません。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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