デジタル機器

30年以上ランニングを続けてきて、運動は完全に習慣になりました。その中で「これは絶対に外さない」と決めている習慣が1つあります。必ずランニングウォッチを身につけること。つまり記録を残すこと。GPS内蔵ランニングウォッチが普及し始めた頃から、...