苦労話は消費コンテンツとして避けてきた自分

私はこれまで、時々「苦労話」から距離を取ってきました。
それは冷たさでも、共感力の欠如でもありません。
理由ははっきりしています。

多くの苦労話が、聞かれた瞬間に消費されて終わると感じていたからです。

誰かの苦労話を聞くと、その場では空気が和らぎます。

しかし、会話が終わったあとに残るものは何でしょうか。
多くの場合、判断も行動も何ひとつ変わらない。
その場で感情は処理される。
けれど、未来に効く情報は何も生成されない。

このいつもの流れに、私はずっと違和感を感じていました。

人が「他人の苦労話」に惹かれるのは、単なる野次馬根性だけではありません。
そこには、脳の仕組みや生存本能、そして社会的な心理が複雑に絡み合っています。

なぜ私たちは、成功者の「キラキラした話」よりも、泥臭い「どん底からの這い上がり」に心を動かされるのか。その主な理由を調べてみました。

「共感」による心理的報酬

人間は、完璧な存在よりも**「欠点や失敗がある存在」**に親近感を抱くようにできています。

物語の黄金律である**「英雄の旅」**は、苦難があるからこそ成立します。

V字回復の快感: どん底（苦労）が深ければ深いほど、それを乗り越えた時のカタルシス（解放感）が大きくなります。脳は、他人のエピソードを通じて疑似的にこの達成感を味わい、ドーパミンを放出します。
生存のシミュレーション: 他人の苦労話は、一種の「サバイバル・マニュアル」です。「どうやってその窮地を脱したか」を学ぶことは、人間が進化の過程で身につけた、リスク回避のための本能的な学習行動でもあります。

特に日本社会においては、結果よりも**「プロセス（過程）」**を重視する傾向が根強くあります。

美徳としての苦労: 「苦労は買ってでもせよ」という言葉があるように、困難に耐える姿に道徳的な正しさや誠実さを感じる文化があります。
嫉妬の緩和: 成功の話だけを聞くと人は嫉妬を覚えがちですが、その裏にある膨大な苦労を知ると、「それだけ苦労したのなら、この成功も妥当だ」と納得し、素直に称賛できるようになります。

投資やマラソン、そしてAI活用といった領域に共通するのは、**「生データ（苦労）をそのまま使わず、必ず加工して実装する」**というプロセスです。

投資における精製: 「暴落で損切りして辛かった」という感情は捨て、なぜそのシナリオを想定できなかったのか、アセットアロケーションの何に欠陥があったのかという**「ルール」**だけを残す。
マラソンにおける精製: 「35km地点で足が止まって地獄だった」という記憶を、エネルギー補給のタイミングの設定ミスという**「数値」**に落とし込む。

【比較】苦労に対する2つのスタンス

苦労をどう扱うか。その姿勢が数年後の資産（知見）の差になります。